- Ecouter ce qui est en nous, autour de nous, au-delà de nous, c’est s’écouter vivre, respirer, ressentir soi, les autres, la vie des autres (humains ou animaux) – cf. Visualisation pour se détendre (audio à écouter)
- Ecouter, c’est en effet accueillir, (accepter d’être riche du) les formidables capacités génétiques de l’humanité, notre histoire universelle et personnelle, s’ouvrir (accepter) à son environnement, au monde, aux cadeaux que nous offre la planète, comprendre l’univers, intégrer l’invisible.
- Ecouter, c’est activer ses 5 sens, nourrir sa vue (ses yeux), son ouïe (ses oreilles), son odorat (son nez), son toucher (sa peau, ses mains, ses doigts) , son goût (sa bouche, sa langue, son nez), s’enrichir de toutes les vibrations positives qui nous entourent.
- Ecouter, c’est capter ce que notre corps nous renvoie, ce qu’il envoie à notre cerveau, qui à son tour lui envoie des informations, comprendre comment le cerveau analyse, interprète les éléments que lui transmettent nos sens en éveil.
- Ecouter réellement, favorise notre compréhension de nous-mêmes et de ce que nous disent les autres et de notre société, de notre monde.
- Ecouter permet de comprendre nos propres ressentis, identifier nos sentiments, percevoir le ressenti des autres êtres vivants. C’est être en empathie avec nous-mêmes, avec les autres, avec le monde.
- Cette empathie avec les autres, sans en être encombré, ou cette auto empathie avec nous-même, avec lucidité, favorise l’écoute profonde de nos ressentis et de ceux des autres, qui nous parlent, partagent, souffrent, nous regardent, nous aiment.
Le saviez-vous ? Ecouter vient du mot latin : auscŭltare (« écouter », « entendre », puis «écouter avec attention ; ajouter foi, obéir» (cf. CNRTL)
