Offrir aux esprits singuliers la liberté d’être...
Mon coaching par la Sophrologie pour transformer la différence en force
Mon accompagnement pour retrouver l'apaisement et la joie de vivre, votre source et vos ressources cachées
Vous voilà sur la page que vous cherchiez !
Vous trouverez ici des informations sur ce qu’est la sophrologie et ses outils pour répondre à vos besoins, gérer vos émotions ou celles d’un de vos proches et améliorer ce qui vous préoccupe dans votre vie au quotidien.
Vous trouverez également dans ces pages un éclairage sur les profils neuro atypiques (avec Haut Potentiel Intellectuel/HPI, avec Haut Potentiel Emotionnel/HPE, avec Hypersensibilité, avec troubles Dys, TSA, TDA/H…)
Vous verrez ici comment je les aide à trouver les réponses aux principales questions qu’ils se posent.
D’ailleurs, vous-même, comment vous sentez-vous ? Si vous vous reconnaissez dans certaines situations ci-dessous, alors mon accompagnement ou mon coaching est fait pour vous et peut vous offrir un espace et un temps de légèreté, d’apaisement, de liberté :
🟣 Régulation émotionnelle
♦ Vous ressentez tout intensément.
♦ Colère, larmes, euphorie, angoisse se succèdent sans prévenir.
♦ Vous avez parfois l’impression de ne pas pouvoir être pleinement vous-même.
Je vous accompagne vers plus d’apaisement et de sécurité intérieure.
🔵 Sommeil & charge mentale
♦ Le mental tourne sans pause.
♦ Vous ruminez le soir, vous vous réveillez la nuit, vous vous sentez fatigué(e) malgré vos efforts.
♦ Les journées passent et vous avez le sentiment de ne pas avancer.
Ensemble, nous retrouvons calme, clarté et énergie
🟢 Hypersensibilité
♦ Les mots, les ambiances, les émotions des autres vous traversent profondément.
♦ Vous absorbez tout, parfois jusqu’à l’épuisement.
♦ Votre sensibilité est fine, précieuse… mais envahissante pour vous.
Je vous aide à en faire une force, sans qu’elle vous submerge
🟠 Relation avec l'Autre & décalage
♦ Vous vous sentez à côté, incompris(e), en décalage avec votre entourage.
♦ Les interactions sociales, les échanges, les relations avec les autres vous demandent beaucoup d’efforts.
♦ Vous aspirez à des relations plus simples et plus justes.
Je vous accompagne vers plus d’alignement et d’authenticité
🟡 Épuisement & épreuves de vie
♦ Vous êtes à bout, physiquement ou émotionnellement.
♦ Aidant(e), parent inquiet, en burn-out, en douleur chronique… vous avez besoin de souffler.
♦ Vous cherchez un apaisement durable.
Je vous offre un espace de soutien, sans jugement
🔴 Stress & moments à enjeu
♦ Un examen, une scène à jouer, une réunion de travail, un entretien… et le trac prend toute la place.
♦ Vous craignez de perdre vos moyens alors que vous êtes compétent(e).
♦ La pression vous envahit.
Je vous aide à retrouver ancrage et confiance
🟣 Entreprise & collectif
♦ Vous souhaitez prendre soin de vos équipes et prévenir l’épuisement.
♦ Vous cherchez à apaiser les tensions et soutenir la performance.
♦ La qualité de vie au travail est au cœur de vos préoccupations.
Je vous accompagne dans une démarche humaine et constructive
Il y a du nouveau !
ATELIER GRATUIT EN LIVE pour les atypiques et ceux qui se sentent « différents »
✨comment s’exprimer avec clarté pour mieux se relier aux autres sans s’épuiser et sans se suradapter✨
du 19 décembre 2025 est terminé et il n’y a pas de replay
Pour découvrir le programme de coaching CLARTÉ présenté,
vous pouvez prendre rv sans engagement ici✨
je vous accueillerai avec plaisir par téléphone ou visio pour échanger 30′ avec vous
Iels ont aimé mon accompagnement...
Elodie G.
Alexis P.
Lucie B.
Fernand N.
Agathe C.
So. R.
Hélène D.
Pauline H.
SR
Louise B.
Sylvie P.
Sandrine G.
Contactez-moi pour une rencontre
à mon cabinet près de Beauvais
78 rue Bulnoise à Montreuil sur Brêche (Oise)
ou en téléconsultation




