Offrir aux esprits singuliers la liberté d’être...
Mon coaching par la Sophrologie pour transformer sa sensibilité et sa différence en force
Mon accompagnement pour retrouver l'apaisement et la joie de vivre, votre source et vos ressources cachées
Vous voilà sur la page que vous cherchiez !
Vous trouverez ici des informations sur ce qu’est la sophrologie et ses outils pour répondre à vos besoins, gérer vos émotions ou celles d’un de vos proches et améliorer ce qui vous préoccupe dans votre vie au quotidien.
Vous trouverez également dans ces pages un éclairage sur les profils neuro atypiques (Haut Potentiel Intellectuel/HPI et Hypersensibilité, avec troubles associés ou non (Dys, TSA, TDA/H…)
Vous verrez ici comment je les aide à trouver les réponses aux principales questions qu’ils se posent.
D’ailleurs, vous-même, comment vous sentez-vous ? Si vous vous reconnaissez dans certaines situations ci-dessous, alors mon accompagnement ou mon coaching est fait pour vous et peut vous offrir un espace et un temps de légèreté, d’apaisement, de liberté :
🟣 Hypersensibilité
♦ Vous ressentez tout intensément.
♦ Les mots, les ambiances, les émotions des autres vous traversent profondément.
♦ Vous absorbez tout, parfois jusqu’à l’épuisement.
♦ Votre sensibilité est fine, précieuse… mais envahissante pour vous. Elle peut parfois et souvent vous submerger
♦ Colère, larmes, euphorie, angoisse se succèdent sans prévenir.
♦ Vous avez parfois l’impression de ne pas pouvoir être pleinement vous-même.
Je vous aide à faire de votre grande sensibilité une force et vous guide sur le chemin de l’apaisement et de la sécurité intérieure.
🔵 Sommeil & charge mentale
♦ Le mental tourne sans pause.
♦ Vous ruminez le soir, vous vous réveillez la nuit, vous vous sentez fatigué(e) malgré vos efforts.
♦ Vous avez des réveils nocturnes avec parfois des crises d’angoisse
♦ Les journées passent et vous avez le sentiment de ne pas avancer.
Ensemble, nous retrouvons calme, clarté et énergie
🟠 Relation avec l'Autre & décalage
♦ Vous vous sentez à côté, incompris(e), en décalage avec votre entourage, avec vos collègues, avec vos proches.
♦ Les interactions sociales, les échanges, les relations avec les autres vous demandent beaucoup d’efforts.
♦ Vous aspirez à des relations plus simples et plus justes, plus profondes
♦ Vous cherchez du sens et avez souvent l’impression d’être perdu(e)
Je vous accompagne vers plus d’alignement et d’authenticité
🟡 Épuisement & épreuves de vie
♦ Vous êtes à bout, physiquement ou émotionnellement.
♦ Aidant(e), parent inquiet, en burn-out, en douleur chronique… vous avez besoin de souffler.
♦ Vous avez perdu un proche, vous vous sentez seul(e) et dépassé(e) par la douleur
♦ Vous cherchez un apaisement durable
Je vous offre un espace de soutien, sans jugement
🔴 Stress & moments à enjeu
♦ Un examen, une scène à jouer, une réunion de travail, un entretien… et le trac prend toute la place.
♦ Vous craignez de perdre vos moyens alors que vous êtes compétent(e).
♦ La pression vous envahit, le rouge vous monte aux joues, votre cœur bat la chamade, sans contrôle, vous cherchez vos mots…
Je vous aide à retrouver ancrage et confiance
🟣 Entreprise & collectif
♦ Vous souhaitez prendre soin de vos équipes et prévenir l’épuisement.
♦ Vous cherchez à apaiser les tensions et soutenir la performance.
♦ La qualité de vie au travail est au cœur de vos préoccupations.
Je vous accompagne dans une démarche humaine et constructive
Il y a du nouveau !
un prochain CERCLE DE PAROLE EN LIGNE
pour les sensibles et ceux qui vivent et pensent différemment, sur le thème :
✨Rentrée relationnelle – sans renoncer à soi ni s’épuiser ✨
quelques places sont exceptionnellement ouvertes pour cette rentrée 2026
Samedi 12 septembre 2026 de 15h à 16h30 – 6 places – 29€
Pour découvrir le Cercle de parole et pré-rejoindre ceux qui sont déjà invités, cliquez ici
🔅vous serez accueilli dans un espace confidentiel, sécurisé et sans jugement .
Bonne rentrée à toutes et à tous !
Iels ont aimé mon accompagnement...
Elodie G.
Alexis P.
Lucie B.
Fernand N.
Agathe C.
So. R.
Hélène D.
Pauline H.
SR
Louise B.
Sylvie P.
Sandrine G.
Contactez-moi pour une rencontre
à mon cabinet près de Beauvais
78 rue Bulnoise à Montreuil sur Brêche (Oise)
ou en téléconsultation




