Oui, la vie n’est pas un long fleuve tranquille, elle est la plupart du temps perturbée par des grains de sable, des roches dures, des tempêtes…

Qu’elles soient positives ou négatives, ces grains de sable qui en freinent l’écoulement sont aussi nos richesses d’Homme. Nos émotions sont des réactions utiles, des alertes, des signaux de notre cerveau pour générer une action particulière (j’ai peur et je m’écarte du danger ou je suis en colère et je pleure pour évacuer des tensions ou je suis joyeuse, je travaille avec plus de motivation,  …)

Conscients ou inconscients, ces sentiments qui génèrent ces émotions trouvent leur fondement souvent dans des croyances, des souvenirs, des valeurs familiales, des idées préconçues, des filtres nés de l’éducation que nous avons reçue, et trouvent aussi leur fondement dans la confiance ou la défiance que nous éprouvons envers nous-mêmes, la confiance ou la défiance envers les autres, vis-à-vis de notre environnement, et, bien sûr, à l’estime ou non que nous avons de nous-mêmes.

Pour vivre libre et serein, il nous faut  apprendre à identifier nos sentiments, repérer nos émotions, c’est-à-dire, sortir de notre zone de confort,  sentir pouvoir changer le monde, être disruptif, prendre des chemins de traverse et non emprunter les sentiers battus, trouver son originalité en l’assumant pleinement, être différent et en tirer tous les avantages, bref, être inspiré.

Vivre libre, c’est accepter que le temps est division et mouvement, que le temps déroule sa pelote de laine, découpé en séquences insolites ou banales, joyeuses ou malheureuses, pleines ou vides, excitantes ou moroses, faites de rêve ou de pure réalité, d’imaginaire ou hors de l’espace concevable, de ressentiment ou d’amour …et que ce sont nos seules perceptions qui le qualifient.

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