Accueil - Fluvine Echantillac - Sophrologue certifiée

Bienvenue au cabinet de Fluvine Echantillac en ligne !

Vous voilà sur la page que vous cherchiez !
Vous trouverez ici des informations sur la sophrologie et ses outils pour gérer vos émotions ou celles d’un de vos proches ou de votre enfant.
Je vous propose aussi un éclairage sur les besoins des profils atypiques (Haut Potentiel Intellectuel ou HPI, Intelligence émotionnelle ou Hypersensibilité, Dys,…) et plus précisément aussi les émotions et le stress des sportifs en préparation de compétition, les artistes de spectacle vivant avant leur montée en scène , les professionnels de l’événementiel, les ados et les adultes en préparation d’un événement (examen, concours, compétition, entretien professionnel, accouchement…).

Peut-être vous retrouverez-vous, comme les personnes que j’accompagne, dans des situations telles que ..

vous vous sentez « empêché» par de nombreuses choses, par les autres, par la société, par vos valeurs, par votre entourage.
vous avez une grande colère en vous et parfois vous explosez pour des riens
vous n’arrivez pas à être vous, vous avez des peurs sourdes, des angoisses, un mal-être…de ce fait, vous dormez mal ou peu, vous êtes souvent fatigué, avez du mal à vous réveiller le matin, voire pas l’envie…
vous êtes très actif et pourtant avez l’impression de perdre votre temps et de n’avoir rien fait de votre journée
la moindre chose aiguise votre sensibilité, le moindre mot « de travers » est un coup de poing, un coup de poignard, vous êtes un véritable éponge des états d’âmes d’autrui, vous percevez tout ce qui vous entoure avec acuité, y compris ce que l’autre va dire ou ressent…
vous pouvez être euphorique un moment, puis dans une tristesse profonde l’instant d’après, vous êtes parfois entre le rire et les larmes…
vous vous sentez à-côté, non compris, pas écouté, en décalage avec votre entourage, voire avec vous-même, vous ne vous sentez pas dans le bon timing.
vous êtes parent d’un enfant ou d’un ado en souffrance
vous êtes vous-même en recherche d’une solution qui mette fin à votre préoccupation personnelle ou à votre parentalité
vous êtes une future maman submergée par ses émotions et/ou inquiète pour son prochain accouchement
vous êtes un(e) artiste qui prépare sa montée en scène, un(e) professionnel(le) de l’événementiel qui prépare la mise en œuvre d’un événement, un(e) sportif (ve) en préparation d’une compétition, d’un match, d’un concours,…
vous êtes toute personne qui appréhendez un examen médical ou scolaire, le passage du permis de conduire ou un entretien d’embauche et vous angoissez, vous « stressez », vous avez le trac et vous avez besoin d’aide pour réussir ce challenge.
vous êtes un responsable RH, de CSE et vous souhaitez notamment mobiliser vos collaborateurs, soutenir leur performance, les accompagner dans la gestion de conflits et de leurs émotions…

Vous êtes au bon endroit et au bon moment.
Je suis à votre écoute, en tant que sophrologue spécialiste de la gestion des émotions, particulièrement pour les publics atypiques et toutes les personnes enfants, adolescents et adultes qui se retrouvent confrontées à des émotions incontrôlables, inexplicables ou persistantes, voire psychosomatiques, qui altèrent leur corps, leur quotidien ou leurs relations aux autres.

"Le soin est un humanisme" (Cynthia Fleury, in Tracts Gallimard).

Sylvie P.

J’ai effectué 8 séances qui m’ont changé la vie. J’étais vraiment au plus bas moralement et physiquement. On peut dire qu’elle m’a sauvé. Aujourd’hui je suis au top. Elle est extraordinaire bienveillante. Je la recommande a 2000%

Louise B.

Sophrologue à l'écoute et qui sait adapter le programme à notre besoin.(nombre de séances, planification des séances, contenu...). Fluvine a pris le temps d'écouter ma situation et de creuser pour avoir toutes les informations pour correctement m'accompagner. La fixation de l'objectif m'a permis d'avoir un fil conducteur entre les séances et de donner un vrai sens à cet accompagnement qui m'a permis d'évoluer positivement tout en restant moi même..

Sandrine G.

Fluvine est extraordinaire, pendant une période difficile, elle m'a redonné confiance, sérénité. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie, ce fût une véritable découverte, je sais maintenant que dès les premières difficultés, je ferai appel à elle. C'était un plaisir de voir son sourire à chaque séance, j'avoue avoir été très émue quand cela s'est terminé, cette impression de dire au revoir à une amie.

Pauline H.

J'ai été accompagnée durant une dizaine de séances à distance par Fluvine pour canaliser positivement mon énergie lors de ma grossesse. Avec sa douceur et ses exercices ciblés, Fluvine m’a permis de calmer mes angoisses et les remplacer par des pensées positives. J'ai ainsi pu appréhender sereinement ce changement de vie, annonciateur d'autres modifications profondes ♡ Je recommande à 3000% Merci !

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Lucie B.

J'ai commencé un accompagnement avec Fluvine lors de ma deuxième grossesse. Nous avons effectué une douzaine de séance ensemble, toujours dans la bonne humeur, la bienveillance et l'écoute. Fluvine est vraiment très bien. Elle a su trouver les mots, les exercices et l'accompagnement nécessaire pour me permettre d'aborder ce changement sereinement et dans la joie. Plus généralement, elle m'a permis de prendre conscience de points bloquants dans ma vie et elle m'a donné les outils pour lever ses contraintes et être bien avec soi-même. Une nouvelle fois, merci Fluvine pour votre accompagnement.

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Hélène D.

Fluvine est comme une détective de l'âme humaine ! Une détective passionnée et généreuse ! Elle a une acuité exceptionnelle pour comprendre nos émotions, démêler les strates de sentiments qui nous nous composent, elle nous aide à voir clair en nous, à trouver un chemin lumineux dans notre forêt intérieure. Elle nous accompagne avec détermination et confiance. Fluvine est de celles et ceux, dont la rencontre modifie le cours de notre existence. Ce qu'elle nous transmet et ce qu'elle nous permet de découvrir en nous nous donne de la force, du courage et de la confiance en nous.

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