Accueil - Fluvine Echantillac - Sophrologue certifiée

Bienvenue au cabinet de Fluvine Echantillac en ligne !

Vous voilà sur la page que vous cherchiez !

Vous trouverez ici des informations sur ce qu’est la sophrologie et ses outils pour gérer vos émotions ou celles d’un de vos proches ou de votre enfant et améliorer ce qui vous préoccupe dans votre vie au quotidien.

Vous trouverez aussi dans ces pages un éclairage sur les profils atypiques (avec Haut Potentiel Intellectuel ou HPI, avec Haut Potentiel Emotionnelle ou HPE, avec Hypersensibilité, troubles Dys, TSA, TDAH…) et comment je les aident à trouver les réponses à toutes les questions qu’ils se posent.

D’ailleurs, vous-même, vous vous reconnaissez sans doute dans des situations telles que :

♦ vous vous sentez « empêché(e)» par de nombreuses choses, par les autres, par la société, par vos valeurs, par votre entourage ;

♦ vous avez une grande colère en vous et parfois vous explosez pour des riens ;

♦ vous n’arrivez pas à être vous, vous avez des peurs sourdes, des angoisses, un mal-être…de ce fait, vous dormez mal ou peu, vous êtes souvent fatigué, avez du mal à vous réveiller le matin, voire pas l’envie…;

♦ vous avez du mal à trouver le sommeil et ruminez beaucoup avant de vous endormir ou… vous vous endormez très bien et vous vous réveillez dans la nuit sans pouvoir vous rendormir ;

♦ vous êtes très actif et pourtant avez l’impression de perdre votre temps et de n’avoir rien fait de votre journée ;

♦ la moindre chose aiguise votre sensibilité, le moindre mot « de travers » est un coup de poing, un coup de poignard, vous êtes un véritable éponge des états d’âmes d’autrui, vous percevez tout ce qui vous entoure avec acuité, y compris ce que l’autre va dire ou ressent…;

♦ vous pouvez être euphorique un moment, puis dans une tristesse profonde l’instant d’après, vous êtes parfois entre le rire et les larmes…;

♦ vous vous sentez à-côté, non compris, pas écouté, en décalage avec votre entourage, voire avec vous-même, vous ne vous sentez pas dans le bon timing ;

♦ vous êtes parent d’un enfant ou d’un ado en souffrance et vous avez besoin de soutien ;

♦ vous êtes vous-même en recherche d’une solution qui mette fin à votre préoccupation personnelle ;

♦ vous êtes une future maman submergée par ses émotions et/ou inquiète pour son prochain accouchement… ou un futur papa dépassé par ce changement bouleversant ;

♦ vous êtes un(e) artiste qui prépare sa montée en scène, un(e) professionnel(le) de l’événementiel qui prépare la mise en œuvre d’un événement, un(e) sportif (ve) en préparation d’une compétition, d’un match, d’un concours,…;

♦ vous êtes toute personne qui appréhendez un examen médical ou scolaire, le passage du permis de conduire ou un entretien d’embauche et vous angoissez, vous « stressez », vous avez le trac et vous avez besoin d’aide pour réussir ce challenge ;

♦ vous êtes un responsable RH soucieux de la QVT ou responsable de CSE et vous souhaitez notamment mobiliser vos collaborateurs, soutenir leur performance, les accompagner dans la gestion de conflits et de leurs émotions et améliorer leur qualité de vie au travail..;

Vous êtes au bon endroit et au bon moment.

Pour la sophrologue que je suis, « le soin est un humanisme« , pour emprunter les mots de Cynthia Fleury, philosophe et psychanalyste.

Prendre soin de vous, c’est être à votre écoute et vous accompagner vers l’apaisement et dans la reconnection à vous-même, vous tous-tes, et particulièrement les publics atypiques fortement sensibles(enfants, adolescents et adultes) et leurs proches aidants, vous qui vous trouvez confronté(e)s à des émotions incontrôlables, inexplicables ou persistantes, voire psychosomatiques, qui altèrent votre corps, votre quotidien ou vos relations aux autres.

Il y a du nouveau !

C’est la rentrée !

Après être aller voir ailleurs si vous y étiez ! après des vacances ou un repos bien mérité, accueillez la fin de l’été et le début de l’automne comme une opportunité, concentré(e), efficace, focus total sur vos désirs et vos projets.

Prochainement, je vous propose un nouveau programme d’accompagnement en ligne « utiliser vos émotions pour vous exprimer et échanger avec les autres avec sérénité ».

Il est en cours d’élaboration.

Vous avez aimé mon accompagnement..

Elodie G.

J'ai consulté Fluvine pour mes deux enfants ayant des attentes différentes. Elle a su être à l'écoute de ma demande comme être à l'écoute de mes enfants. Elle a su donner à chacun d'eux les outils nécessaires afin de leur montrer le chemin pour palier à leurs difficultés respectives. Fluvine est une professionnelle bienveillante, toujours très positive et qui prend le temps d'écouter, de comprendre afin de cibler les besoins. Nous sommes accueillis dans un espace agréable dédié à la sophrologie. Je suis très respectueuse du travail accompli par Fluvine et la recommande les yeux fermés. Je n'hésiterai pas à la recommander d'ailleurs j'en ai déjà parlé autour de moi en positif. Aujourd'hui je lui dit merci pour tout ce qu'elle a nous a apporté.

Alexis P.

Perdu dans la tempête suite à des épreuves compliquée à surmonter, j'ai retrouvé le cap grâce au formidable guide qu'est Fluvine. Des séances très enrichissantes qui permettent de se reconnecter avec soi-même, un accompagnement très personnalisé, une bienveillance et une rigueur remarquable. Une grande écoute et compréhension des besoins, un rapport a l'humain au premier plan lors de l'accompagnement, si bien en visio qu'en présentiel. Un grand merci pour l'aide apportée, le brouillard s'est dissipé, je peux à présent réaliser mes projets avec une vision nouvelle.

Lucie B.

J'ai commencé un accompagnement avec Fluvine lors de ma deuxième grossesse. Nous avons effectué une douzaine de séance ensemble, toujours dans la bonne humeur, la bienveillance et l'écoute. Fluvine est vraiment très bien. Elle a su trouver les mots, les exercices et l'accompagnement nécessaire pour me permettre d'aborder ce changement sereinement et dans la joie. Plus généralement, elle m'a permis de prendre conscience de points bloquants dans ma vie et elle m'a donné les outils pour lever ses contraintes et être bien avec soi-même. Une nouvelle fois, merci Fluvine pour votre accompagnement.

Fernand N.

Fluvine m’a été vivement recommandée il y a quelques mois, dans une période où les étoiles refusaient de s’aligner, cultivant sans relâche une colère profonde, immédiate, permanente… en mode « cocote-minute » mais sans aucune soupape de sécurité, prête à exploser à tout instant. Alors, forcément, c’est à la terre entière qu’on en veut… J’ai pris conscience, au fil des séances, que la sophrologie pouvait m’apporter une réponse en pratiquant des exercices simples et prenant le temps de « visualiser ». J’ai désormais les outils qui me manquaient, les clefs de mon moi qui me permettront de me dégager du mental pour mieux être, ici et maintenant. Merci Fluvine pour votre écoute, votre disponibilité et votre immense travail à mon égard.

Agathe C.

Atteinte d'une maladie chronique qui m'empêchait d'avancer dans la vie, je me suis tournée vers la sophrologie pour me faire accompagner et sortir de ce cercle vicieux. J'ai suivi sur 3 mois une thérapie avec Fluvine qui a su changer mon regard sur cette maladie et en faire une force. Durant ces 3 mois, beaucoup de changements ont opéré. Je ressors de cette thérapie avec plus de confiance en moi et en l'avenir. Merci Fluvine de m'avoir guidée vers le chemin de la guérison physique et psychique !

So. R.

J'ai fait entrer la sophrologie dans ma vie à un moment où je me sentais déracinée, déconnectée de moi même et où je n'ai plus été en mesure de gérer mes émotions, mes fragilités et leurs conséquences dans ma vie pro, perso...Une perte de sens et de repère que je ne parvenais plus à maitriser... Les mots de Fluvine ont fait écho à mes besoins et je ne le regrette absolument pas. Un guide, un passeur de sens dont l'écoute, la finesse, le non jugement, l'authenticité, la rigueur, la transparence, la bienveillance, la confiance, m'ont permis de me déposer, "dispercer" et Fluvine est parvenue, nous sommes parvenues ensemble, à rassembler la somme des Beaux Moi que je ne soupçonnais pas, ceux qui nous rendent notre pouvoir d'Etre. Bien sûr, je ne peux que vous conseiller d'entrer en contact et en confiance avec cette sophrologue. 🙂

Hélène D.

Fluvine est comme une détective de l'âme humaine ! Une détective passionnée et généreuse ! Elle a une acuité exceptionnelle pour comprendre nos émotions, démêler les strates de sentiments qui nous nous composent, elle nous aide à voir clair en nous, à trouver un chemin lumineux dans notre forêt intérieure. Elle nous accompagne avec détermination et confiance. Fluvine est de celles et ceux, dont la rencontre modifie le cours de notre existence. Ce qu'elle nous transmet et ce qu'elle nous permet de découvrir en nous nous donne de la force, du courage et de la confiance en nous.

Pauline H.

J'ai été accompagnée durant une dizaine de séances à distance par Fluvine pour canaliser positivement mon énergie lors de ma grossesse. Avec sa douceur et ses exercices ciblés, Fluvine m’a permis de calmer mes angoisses et les remplacer par des pensées positives. J'ai ainsi pu appréhender sereinement ce changement de vie, annonciateur d'autres modifications profondes ♡ Je recommande à 3000% Merci !

SR

Je tenais à vous remercier une nouvelle fois, de l'immense cadeau que vous m'avez fait. Celui de me faire comprendre que je suis un cadeau à moi même, nous sommes tous, le plus beau présent pour soi. Ce chemin intérieur était déjà là, c'est ce que vous allez répondre et vous avez raison, mais c'est bien vous qui l'avez retrouvé, défriché et rendu praticable, mais surtout, c'est un chemin fait de promesses d'une destination qui sera belle parce qu'il sera parcouru en confiance, dans l'ici et le maintenant. Vous êtes une praticienne extrêmement compétente, mais aussi ( surtout) une personne dont la beauté intérieure, la sagesse et la générosité sont immenses et débordants, beaux et rares. A bientôt peut-être,

Louise B.

Sophrologue à l'écoute et qui sait adapter le programme à notre besoin.(nombre de séances, planification des séances, contenu...). Fluvine a pris le temps d'écouter ma situation et de creuser pour avoir toutes les informations pour correctement m'accompagner. La fixation de l'objectif m'a permis d'avoir un fil conducteur entre les séances et de donner un vrai sens à cet accompagnement qui m'a permis d'évoluer positivement tout en restant moi même..

Sylvie P.

J’ai effectué 8 séances qui m’ont changé la vie. J’étais vraiment au plus bas moralement et physiquement. On peut dire qu’elle m’a sauvé. Aujourd’hui je suis au top. Elle est extraordinaire bienveillante. Je la recommande a 2000%

Sandrine G.

Fluvine est extraordinaire, pendant une période difficile, elle m'a redonné confiance, sérénité. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie, ce fût une véritable découverte, je sais maintenant que dès les premières difficultés, je ferai appel à elle. C'était un plaisir de voir son sourire à chaque séance, j'avoue avoir été très émue quand cela s'est terminé, cette impression de dire au revoir à une amie.